Відмінне поєднання білків, жирів та вуглеводів на сніданок – це вівсянка з яйцями. Яйця додавати потрібно безпосередньо при варінні каші. Під час дієти краще відокремлювати жовтки від білків і використовувати лише білки з кашею.
Сайт
Die Suche ergab 1 Treffer
- Do Jun 19, 2025 1:46 pm
- Forum: Medien
- Thema: Як потрібно варити вівсяну кашу
- Antworten: 0
- Zugriffe: 4
